Viete, ako správne vetrať?

 

 

Odborníci majú jasno. Vetrať by ste mali aspoň trikrát denne, a to po prebudení, po návrate z práce a, samozrejme, poriadne aj pred tým, než sa uložíte na spánok. Uvidíte, že sa vám bude nielen lepšie zaspávať, ale budete sa aj jednoducho cítiť dobre! Ak ste celý deň doma, napríklad cez víkend, vetrajte, samozrejme, častejšie. Zvlášť, keď trávite celý víkend v kuchyni a doma sa vám miešajú pachy z vyprážaných rezňov a pečenej bábovky. Mnoho odborníkov odporúča v zime vetrať krátko, ale intenzívne, aby došlo k výmene vzduchu aj kyslíka. V lete, naopak, oceníte dlhodobo pootvorené okno odvádzajúce dusno. A ako spoznáte, že je čas vetrať? Napoviu vám zarosené okná.

 

 

Orosené okná s kvapôčkami vody môžu byť signálom zlého zateplenia alebo nekvalitných okien. Pri dnešných moderných stavebných postupoch však signalizujú skôr nedostatok kyslíka v miestnostiach. Ak sa u vás doma objaví nahromadenie vlhkosti, predovšetkým v kúpeľni, kuchyni alebo spálni, zotrite vodu papierovým obrúskom, eventuálne savou utierkou a okamžite vyvetrajte. Vetranie je dôležité aj v tých častiach domu, kde sa môže hromadiť vlhkosť a pleseň, takže napríklad aj tam, kde máte viac izbových rastlín či akvárium. Vlhkosť môže spôsobovať problémy s dýchaním a podpisovať sa na zhoršujúcom sa stave alergikov.

 

 

 

Mnoho ľudí má v otázke vykurovania, respektíve vetrania, mylný názor. V letných mesiacoch sa snažia vnútornú teplotu zraziť čo najnižšie, zatiaľ čo v zime, keď vonku klesajú teploty pod bod mrazu, chcú doma chodiť v tielku. Držať by ste sa pritom mali jednoduchého pravidla. Ideálna je teplota 21 °C v kombinácii s vlhkosťou okolo 40 percent. Ak máte doma zastarané okná, ktoré nespĺňajú štandard pre komfortné bývanie, zvážte ich výmenu.