V chladných měsících si člověk chce udělat doma nějaké teplo, ale i to má splnit určité problémy. Suchý vzduch ve vytápěných lokalitách je jednou z příčin, proč lidé bojují se zvýšeným výskytem různých respiračných onemocnění.
Suchý vzduch a zdravotní potíže
Hlavne počas vykurovacej sezóny nezabudnite kontrolovať stav vlhkosti v miestnostiach, ktoré obývate. Len čo vlhkosť vzduchu klesne pod štyridsať percent, zvyšuje sa možnosť, že vás čoskoro potrápia dráždivý kašeľ, chronická nádcha alebo rôzne respiračné ťažkosti. Ešte horšie na tom budú ľudí, ktorí trpia astmou alebo alergiami. Príčinou je, že vysušená nosová sliznica nedokáže zachytiť baktérie, vírusy a alergény. Tie následne ľahšie prenikajú hlbšie do dýchacích ciest. K ďalším prejavom patria popraskané pery, suchá koža a dokonca aj bolesti hlavy. Zvýšiť vlhkosť nie je zase také zložité, keď si nájdete vhodnú ľudovú metódu alebo si zvolíte moderných technologických pomocníkov.
Niekoľko možností, ako doma zvlhčiť vzduch
Ponúka sa hneď niekoľko variantov, ako si pomôcť. K najčastejším spôsobom v minulosti patrili nádoby postavené blízko vykurovacieho prístroja, ale tiež sa vešali odparovače vody priamo na radiátory. Do nich pokojne kvapnite príjemné esenciálne oleje, odporúča sa napríklad eukalyptus, pretože si poradí s problémami dýchacích ciest. Zelené rastliny dokážu udržiavať vlhký vzduch v byte, preto sa určite oplatí obstaranie niekoľkých izbových. Človek sa však musí rastlinám pravidelne venovať, čo môže niekomu robiť problémy.
ODPORÚČAME ČLÁNOK: 14 rastlín do kancelárie, ktoré prospejú vášmu zdraviu (AbecedaZahrady.cz)
Zvlhčovače vzduchu sú najmodernejším riešením, keď automatická regulácia zmeria správnu hladinu a následne ju udržiava. Môžete si vyberať z niekoľkých modelov. Ultrazvukové zvlhčovače efektívne pracujú za každých podmienok a nie sú energeticky náročné. Nevyžadujú veľkú údržbu, ale na zaistenie dlhšej životnosti potrebujú ochranu pred vodným kameňom špeciálnymi filtrami. Pred baktériami vás ochránia antibakteriálne filtre, ale aj funkcia predhrievania na osemdesiat stupňov Celzia. Zvlhčovače na studenú paru obsahujú ventilátor na odparovanie vody rovno z prispôsobených filtrov, aby veľmi rýchlo uvoľňovali vlhkosť. Takto sa odparuje čistá voda, pričom sa neusadzujú vodné mlžiny okolo prístroja.
Vyčistite si prostredie recirkuláciou vzduchu
Nárazové vetranie stačí tam, kde používate moderné čističky vzduchu s kombinovanou aktívnou aj pasívnou filtráciou. Recirkulácia sa dosiahne vďaka sústave filtrov, ktoré nasajú vzduch v miestnosti a potom ho vyčistený vypustí späť von. Rovnako sa zachytávajú škodlivé látky. Tento systém funguje v uzavretých priestoroch. Prístroj si vyberajte podľa veľkosti izby, aby čistička zvládla dostatočne pracovať. Ak si k čističke obstaráte HEPA filter, zbavíte sa alergénov, peľov, najjemnejšieho prachu, spór plesní, smogu a vírusov.